ঢাকা | সোমবার, ২৬ ফেব্রুয়ারী ২০১৮ খ্রীষ্টাব্দ | ১৪ ফাল্গুন ১৪২৪ বঙ্গাব্দ
লাইফ-স্টাইল

কিভাবে একটি মিশ্রণেই পেটের চর্বি কমবে ১ ইঞ্চি!

বাংলা পেইজ রিপোর্ট প্রকাশিত হয়েছে: ০৭-০৮-২০১৭ ইং । ২৩:৩৪:৩৫

বর্তমানে একটি সমস্যার নাম হলো বাড়তি মেদ। অনেকে বহু চেষ্টার পরও বাড়তি ওজন ও মেদ কমাতে পারছেন না।

শুধু তাই নয়, মেদ কমানোর চিন্তায় ঘুমও হারাম হয়ে গেছে। এর জন্য নানা রকম হারবাল ওষুধ আর এটা-ওটা ব্যবহার করে ফলাফল পাওয়া তো দূরে থাক উল্টো আরও হিতে বিপরীত হয়েছে।

যারা শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে চিন্তিত এবং নিয়মিত শরীরচর্চার সময়ও বের করতে পারছেন না, তাদের জন্য সহজ একটি উপায় রয়েছে। আর সেই উপায়টি হলো আদা ও লেবুর মিশ্রণ। যার সাহায্যে আপনি কমিয়ে ফেলতে পারবেন পেটের এক ইঞ্চি চর্বি।

তাহলে আসুন জেনে নিই কী সেই মিশ্রণ

মিশ্রণ তৈরির উপকরণ : ছোট এক টুকরা আদা ও একটি লেবু।

প্রস্তুত প্রণালী : প্রথমে আদার টুকরাটি ছিলে ধুয়ে ছোট ছোট টুকরা করে কেটে নিন। এরপর এক গ্লাস পানিতে আধা ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখুন। তারপর সেই পানিতে একটি লেবু টুকরা করে ভিজিয়ে রাখুন। এরপর আরও একঘণ্টা অপেক্ষা করে এই পানি পান করুন। এটি দিনে তিনবার পান করুন। এই মিশ্রণটি প্রতিদিন পান করলে আপনার পেটের চর্বি এক ইঞ্চি কমে যাবে। ‍#এস আর/বাংলাপেইজ 

শেয়ার করুন
সর্বশেষ খবর লাইফ-স্টাইল
  • পা ফাটা দূর করবেন যেভাবে
  • ঠান্ডার প্রকোপ থেকে রক্ষার উপায়
  • ধূমপানে দৃষ্টিশক্তি চিরতরে হারিয়ে যাওয়ার সমূহ আশঙ্কা
  • কিভাবে একটি মিশ্রণেই পেটের চর্বি কমবে ১ ইঞ্চি!
  • যেভাবে তৈরি করবেন স্পঞ্জ রসগোল্লা
  • নেইলপলিশে ক্যান্সার!
  • চিকুনগুনিয়া কী ও এর প্রতিরোধ
  • ইফতারে ট্যাংয়ের বদলে রাখুন কমলার শরবত
  • মজাদার মোরগ মাখানি
  • বেশি ঘাম’র কিছু টিপস
  • রোজায় ইসুবগুল কেন খাবেন?
  • ফ্যাশনে রোদ চশমা
  • হালে বদলাচ্ছে প্রেমের আবেগ
  • যেসব কারণে অনুশোচনায় ভোগে নারী
  • যে ভুলগুলো নারীরা বরাবরই করে
  • যেভাবে কাটবে আজকের দিন
  • কেমন যাবে আজকের দিনটি?
  • প্রকৃত বন্ধু কে?
  • কোন মানুষ কেমন? চিনে নিন তিল দেখে!
  • যে বিষয়গুলো মেজাজ খারাপ করে
  • এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।